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    细致地收起自己用过的医具。盛子骏冷静味十足地回到：“照目前你的情况来看，好坏参半吧。”

    “好在哪里。坏在哪里，你别跟我打马虎眼好么？有什么话直说便是。”

    瞧着有些情急的朱昔时，盛子骏也是有些无奈地笑了笑，真是江山易改本性难移，朱昔时这急躁的坏毛病还真不见变化。

    “我也没想过瞒你什么，不过丑话先说在前头，接下来你面对的活儿可不轻松哟。”

    “待说无妨，我早就时刻准备着了。”

    瞧着信誓旦旦的朱昔时，此刻的盛子骏倒是没多怀疑她的坚定。若她没有一颗坚强的心，也不会有今天这番变化。

    “那我先说好的这一半。你这小半年的坚持体能训练颇有成效，体重已经明显下降了不少，饮食方面想必也加以规范了，实在是可喜可贺。”

    听了盛子骏这番赞扬，朱昔时心中并没有意想之中的开心。要知道，她有如今这番面貌可是吃足了十分的苦头，单单说这四个月多月她不曾沾半点荤腥，就够朱昔时这往昔吃货受的。

    “不过你别高兴得太早，你不过是完成了整个计划的一小部分，要真正达到最终的胜利，你现在还差的远呢。”

    “嗯，我知道，不过我更想知道接下来该做些什么？”

    盛子骏不徐不疾地转过身来，用手抬起朱昔时的下巴瞧了瞧，拢着一汪淡笑回应到。

    “想必你最近也察觉到，及时自己做了这么多体能训练，成效也没有往昔明显是吧。”

    盛子骏这话倒是一语道破天机，朱昔时不可否认的点点头。的确，她发现这一个月来，虽然自己坚持体能训练，可成效却不如往昔那般显著了，这事也挺让她纳闷的。

    “没什么好奇怪的，只能说你身体已经习惯这样高强度的体能训练；而你的身体此时也进入了一个缓慢调整期进行过度，所以你瘦体的效果没有以前那般明显了。”

    “鸡爷，那依你之见，我现在应该如何应对这身体的调整期呢？”

    细致地观察完毕，盛子骏撤回自己的手，朝朱昔时比了两个手指头。

    “很简单，两点。”

    “哪两点？！”

    “第一，保持你现有的状态和运动量，守住你现在来之不易的瘦身果实。”

    这个没什么难度，朱昔时立马点点头，静心等待盛子骏说出接下来的第二点。

    “至于接下来的第二点。也是最为关键的一点，你可能要在现在的痛苦之上，调整所做的功课；其中可能会增加几倍甚至是几十倍的痛苦。以便于继续打压你这肥胖的身体。”

    一听要增加每日的功课量，朱昔时脸色也是微微有了变化，不过还是自信地回应到盛子骏。

    “没事，都到了这个份上还什么是我承受不了的，你尽管吩咐就是了。”
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