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    卢云恍然大悟，原来是这样，他可以想象，那时候的修士把灵药当萝卜白菜吃，就能快速的提升实力境界。

    “人族目前的呼吸法，主要有三方面的来源。”吴德继续解释。

    “一个是来自于商周时期，那个时期灵气虽然稀薄，但还有不少，所以教派林立，十分繁荣，并诞生了辅助修炼的呼吸法。”

    “这个时期修炼主要以天材地宝为主，以呼吸法为辅，这个时期的修士也叫修道者。”

    “第二个就是来自于先秦时期，这个时期天地灵气更加稀薄，商周时期传下来的呼吸法已经不太适合，就由厉害修士创出了新的呼吸法。”

    “由于商周时期修士数量众多，导致天材地宝消耗巨大，再想找到相对困难，所以这个时期的修士以呼吸法为主，以天材地宝为辅助，所以这个时期的修士也叫练气士。”

    “再后来，天地灵气越来越稀薄，修士的数量明显下降，又有新的呼吸法被创出，这个时期的修士将呼吸法和天材地宝并重。”

    “由于天材地宝已经不多，这个时期的修士只能游走于名山大川，只为找到一种天材地宝，看起来就像是仙人一样逍遥，所以自此以后的修士都被称之为修仙者。”

    “后来，天地进入末法时代，除了有深厚底蕴的传承大派，很多门派就此走向了末路，有的直接灭亡，有的渐渐沦落为武林门派，再也不复昔日盛景。”

    “再后来，又经历了大灾难，更多门派势力消失，到现在也没剩多少了。”

    “从商周时期的万教林立，到现在的不足百个，修炼门派大部分都消失在历史长河中。”吴德叹道。

    卢云沉默，随着这些教派消失的，还有很多珍贵的东西。

    吴德喝了一口茶，摇摇头：“在我看来，三种呼吸法都创立于灵气稀薄时，是人族修炼体系最精华的部分，足够媲美三皇创立的三藏法，若没有呼吸法，人族修士将彻底消失。”

    “祖师爷纯阳真人在一本手札上曾感叹，若天地复苏，呼吸法将会大放异彩。”

    卢云点点头，他在秦岭突破时已经有了深切体会，如果灵气足够浓郁，呼吸法堪比灵药。

    “妖族和巫族有没有呼吸法？”卢云问道。

    吴德想了想道：“他们本来是没有呼吸法的，因为他们不需要。”

    卢云露出疑惑，吴德笑着摇头：“他们与我们人族身体构造不同，他们更像是上天眷顾者，只要灵气足够，仅凭身体就能够吸纳灵气为己所用，所以上古时代之前的巫族和妖族都十分厉害。”
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